Von all den zerstörerischen Gewohnheiten, die man verfolgen könnte, könnte das rauchen und bodybuilding zu Recht als eines der schlimmsten angesehen werden. Lerne warum und wie es dich umbringt Von all…
Der Einfluss von Bodybuilding auf den Körper
Neben anderen Sportarten hat einen gewissen Einfluss von Bodybuilding auf den menschlichen Körper. Was ist Bodybuilding? Einer der Kraftsportarten, dessen Ziel die maximale Entwicklung aller Muskelgruppen und der Aufbau von…
Wie man Muskelwachstum beschleunigt
Wie man das Muskelwachstum beschleunigt – für einen angehenden Bodybuilder ist dies die interessanteste Frage. Aber um die Antwort auf diese Frage zu wissen, müssen Sie einige Merkmale des Muskelwachstums kennen. Nur…
Bodybuilding und Powerlifting
Was wählen: Bodybuilding und Powerlifting? Was ist der Unterschied zwischen diesen beiden Sportarten, die uns stärker und schöner machen? Lesen Sie diesen Artikel und entscheiden Sie sich für Ihre Präferenzen! Welchen Sport…
Wie man Bodybuilding-Kurse?
Wie man Bodybuilding-Kurse? Diese Frage wird von vielen Anfängern gestellt. Denn wirklich, wie man anfängt, wenn keiner dir beibringt, zeigt nicht, wie man richtig trainiert und erklärt nicht alle wichtigen Aspekte in…
Crossfit Cert Seminare
Wir freuen uns, ein Trainingsprogramm auf die funktionelle Ausbildung vorstellen zu können: „Functional Training mit CrossFit Elemente“ Das Seminarprogramm umfasst: CrossFit, Fitness oder Sport? CrossFit Unterschiede von anderen Arten von Fitness.…
Trainingsplan 5000m Laufen 1
Wie laufen 5 Kilometer richtig: allgemeine Richtlinien Achten Sie auf das Wohlbefinden 5 km – eine schwierige Strecke, vor allem, wenn es eine Zeit lang laufen. Sie müssen nicht über Gebühr…
Crossfit für Anfänger – Plan – Workouts
CrossFit – ein neuer Trend in dem Sport, und jedes Jahr mehr und mehr Neulinge kommen mit diesem System. CrossFit für Anfänger scheint etwas sehr kompliziert und verwirrend zu sein. Wie ein…
WOD Beispiele hier veröffentlichen:
Liste der Gewässer in der CrossFit: CrossFit WOD: von Annie – Doppelsprungseil, drücken Sie . Führen Sie 5 Runden mit der Anzahl der Wiederholungen 50 – – 40 Für – 30-20 – 10.…
Wod Liste2 Crossfit
Die Anzahl der Trainingseinheiten pro Woche können Sie Ihre körperliche Fitness und die gewünschten Ergebnisse variieren je nach. Besonders aktive Fans CrossFit beschäftigt und 12-mal in der Woche, aber es ist…
Spartan Race in Deutschland
Möchten Sie im Jahr 2017 zum ersten Mal im Spartanischen Rennen teilnehmen? Keine Probleme. In unserer Rezension haben wir alles zusammengefasst, was Sie spartanischen Rennen für die Saison 2017 haben…
CrossFit Regensburg hat eröffnet
Das neue Hotel befindet sich am Ufer des Rhein-Main-Donau, 2,5 km von der historischen Altstadt von Regensburg. Es bietet Ibis Styles Regensburg kostenlose WLAN und Rezeption. Das Hotel ist von…